{"id":405,"date":"2022-12-07T07:34:21","date_gmt":"2022-12-07T07:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-gyn.com\/pt\/?page_id=405"},"modified":"2025-04-28T10:43:35","modified_gmt":"2025-04-28T09:43:35","slug":"como-prevenir-uma-vagina-com-ardor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-gyn.com\/pt\/saude-vaginal\/desconfortos\/como-prevenir-uma-vagina-com-ardor\/","title":{"rendered":"Como prevenir uma vagina com ardor\ufffc"},"content":{"rendered":"\n
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Como prevenir uma vagina com ardor<\/h1>\n\n\n\n

Uma vagina saud\u00e1vel \u00e9 equilibrada \u2013 isto significa que milh\u00f5es de bact\u00e9rias vivem no ambiente vaginal e n\u00e3o se perturbam umas \u00e0s outras, sendo essenciais para manter o corpo saud\u00e1vel. Contudo, assim que o equil\u00edbrio \u00e9 afetado, os sintomas desconfort\u00e1veis surgem, como a sensa\u00e7\u00e3o de ardor e prurido. Uma vagina com ardor pode ser bastante desconfort\u00e1vel \u2013 por isso \u00e9 fundamental que saiba como prevenir esta irrita\u00e7\u00e3o e um problema doloroso.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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O que causa uma vagina com ardor?<\/h2>\n\n\n\n

Uma sensa\u00e7\u00e3o de ardor na zona \u00edntima pode ser causada por v\u00e1rios fatores, onde se inclui:<\/p>\n\n\n\n

  • Vaginose bacteriana<\/li>
  • Infe\u00e7\u00e3o vaginal f\u00fangica (candid\u00edase)<\/li>
  • Irrita\u00e7\u00e3o causada por detergentes fortes, qu\u00edmicos, frag\u00e2ncias, corantes, conservantes, etc.<\/li>
  • Alergias<\/li>
  • Atrofia vaginal \u2013 inflama\u00e7\u00e3o causada pela diminui\u00e7\u00e3o da espessura e encolhimento dos tecidos, bem como a falta de lubrifica\u00e7\u00e3o. Este problema ocorre devido \u00e0 falta de estrog\u00e9nio, sendo mais frequente em mulheres na fase de menopausa.<\/li>
  • M\u00e1 higiene \u2013 pode ser excesso ou falta de higiene \u2013 lavar pode danificar a camada protetora da pele. Utilizar produtos de lavagem inapropriados pode tamb\u00e9m afetar a fun\u00e7\u00e3o protetora da pele.<\/li>
  • Altera\u00e7\u00f5es no valor do pH da vagina<\/li>
  • Antibi\u00f3ticos<\/li>
  • Diabetes<\/li>
  • Roupa interior sint\u00e9tica e roupas apertadas<\/li>
  • Secura vaginal provoca fric\u00e7\u00e3o durante a penetra\u00e7\u00e3o \u2013 isto poder\u00e1 resultar em pequenos cortes na parede vaginal e na pele vulvar.<\/li>
  • Irrita\u00e7\u00e3o causada por preservativos, espermicidas, lubrificantes e at\u00e9 mesmo pelo esperma em algumas mulheres.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Preven\u00e7\u00e3o \u00e9 a chave<\/h2>\n\n\n\n

    Aqui tem algumas recomenda\u00e7\u00f5es que podem ajudar a proteger a sua vagina de irrita\u00e7\u00f5es e ardor:<\/p>\n\n\n\n

    • Hidrate antes de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais \u2013 lubrifica\u00e7\u00e3o suficiente ir\u00e1 prevenir feridas, fric\u00e7\u00e3o e rela\u00e7\u00f5es dolorosas. Utilize um hidratante vaginal para um efeito mais duradouro, ou um lubrificante \u00e0 base de \u00e1gua antes de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais.<\/li>
    • Se acha que a causa do seu desconforto pode ser alergia a uma determinada subst\u00e2ncia, tente identificar o que poder\u00e1 ser irritante e evite produtos que contenham essa subst\u00e2ncia.<\/li>
    • Utilize um produto que contenha pr\u00e9bi\u00f3ticos para manter e promover a sa\u00fade vaginal. Pr\u00e9bi\u00f3ticos promovem o crescimento das bact\u00e9rias saud\u00e1veis, mantendo a flora vaginal equilibrada.<\/li>
    • Evite produtos que contenham qu\u00edmicos, frag\u00e2ncias, corantes, cores ou outros potenciais irritantes e alerg\u00e9nicos.<\/li>
    • Abstenha-se de realizar rela\u00e7\u00f5es sexuais enquanto possui esses sintomas, para que a sua vagina tenha tempo de recuperar.<\/li>
    • Resista \u00e0 necessidade de co\u00e7ar a \u00e1rea irritada. Sabemos que poder\u00e1 ser uma tarefa dif\u00edcil, mas co\u00e7ar ir\u00e1 piorar a situa\u00e7\u00e3o, causando incha\u00e7o e ainda mais desconforto (isto refere-se essencialmente a problemas vulvares).<\/li>
    • Limpe-se sempre da frente para tr\u00e1s, utilizando papel higi\u00e9nico sem cheiro e cores.<\/li>
    • Evite zonas de banho p\u00fablicas, como piscinas e banheiras de spas.<\/li>
    • Proteja-se durante as rela\u00e7\u00f5es sexuais utilizando sempre um preservativo.<\/li>
    • Escolha roupa interior de algod\u00e3o, em vez de tecidos sint\u00e9ticos. Utilize lingerie de renda e cal\u00e7as de ganga apertadas para ocasi\u00f5es especiais, e limite-se a us\u00e1-las apenas algumas horas por dia.<\/li>
    • Mude de pensos higi\u00e9nicos e tamp\u00f5es a cada 3, 4 horas.<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":184,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-405","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nComo prevenir uma vagina com ardor\ufffc - Multi-Gyn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uma vagina saud\u00e1vel \u00e9 equilibrada \u2013 isto significa que milh\u00f5es de bact\u00e9rias vivem no ambiente vaginal e n\u00e3o se perturbam umas \u00e0s outras, sendo essenciais para manter o corpo saud\u00e1vel\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multi-gyn.com\/pt\/saude-vaginal\/desconfortos\/como-prevenir-uma-vagina-com-ardor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como prevenir uma vagina com ardor\ufffc - 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