{"id":110,"date":"2023-05-11T04:38:46","date_gmt":"2023-05-11T07:38:46","guid":{"rendered":"https:\/\/multi-gyn.com\/uy\/?page_id=110"},"modified":"2023-05-12T03:18:38","modified_gmt":"2023-05-12T06:18:38","slug":"que-hacer-y-que-no-de-la-higiene-vaginal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/multi-gyn.com\/uy\/salud-vaginal\/cuidado\/que-hacer-y-que-no-de-la-higiene-vaginal\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no de la higiene vaginal"},"content":{"rendered":"\n
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Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no de la higiene vaginal<\/h1>\n\n\n\n

Una higiene vaginal adecuada puede hacer una gran diferencia en nuestra salud reproductiva. Puede reducir el riesgo de adquirir infecciones, puede acelerar la recuperaci\u00f3n y prevenir s\u00edntomas inc\u00f3modos como la irritaci\u00f3n y la secreci\u00f3n. Mire algunos de los \u201cqu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no\u201d m\u00e1s importantes de la higiene vaginal.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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HAGA: Lave su zona \u00edntima una vez al d\u00eda.<\/h3>\n\n\n\n

Esto quiere decir que simplemente debe usar agua tibia o un enjuague \u00edntimo suave una vez al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

NO HAGA: Usar jab\u00f3n.<\/h3>\n\n\n\n

El jab\u00f3n es un altamente alcalino y muy agresivo con la delicada y sensible piel de la zona \u00edntima. Siempre elija un enjuague \u00edntimo natural que no contenga jab\u00f3n, fragancias o tinte.<\/p>\n\n\n\n

HAGA: Use toallitas \u00edntimas si no hay una ducha cerca.<\/h3>\n\n\n\n

Especialmente en el per\u00edodo, durante meses calientes o cuando viaje.<\/p>\n\n\n\n

NO HAGA: Usar ropa interior sint\u00e9tica, ce\u00f1ida.<\/h3>\n\n\n\n

Las telas sint\u00e9ticas no le permiten respirar a la piel, lo que se traduce en aumento de temperatura y humedad en la zona \u00edntima. Las prendas ce\u00f1idas producen fricci\u00f3n, que puede hacer micro rasgones en la piel. Combine esto con el aumento de temperatura y humedad y tendr\u00e1 una receta perfecta para una posible infecci\u00f3n vaginal. Elija materiales naturales y evite usar ropa ce\u00f1ida por periodos prolongados de tiempo.<\/p>\n\n\n\n

HAGA: L\u00edmpiese de adelante hacia atr\u00e1s.<\/h3>\n\n\n\n

Es muy f\u00e1cil transferir bacterias del ano a la vagina cuando se limpia de atr\u00e1s hacia adelante, por lo tanto aseg\u00farese de nunca romper esta importante regla. Use papel higi\u00e9nico sin fragancias ni colorantes para evitar la irritaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

NO HAGA: Usar fragancias o desodorantes para hacer que sus partes \u00edntimas huelan mejor.<\/h3>\n\n\n\n

Cada vagina tiene un olor \u00fanico, y a menos que haya un problema, no deber\u00eda oler mal- Un olor fuerte puede ser una se\u00f1al de infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

HAGA: Use un producto calmante despu\u00e9s de quitar el pelo p\u00fabico.<\/h3>\n\n\n\n

Ya sea que elija afeitarse, depilarse, usar una crema depilatoria o algo m\u00e1s, siempre aseg\u00farese de hidratar la piel antes del procedimiento, y aplique un producto calmante natural al \u00e1rea para prevenir irritaci\u00f3n de la piel.<\/p>\n\n\n\n

NO HAGA: Pasar todo un d\u00eda usando el mismo protector diario.<\/h3>\n\n\n\n

Los protectores no est\u00e1n hechos para ser usados por periodos prolongados de tiempo. As\u00ed como la ropa interior sint\u00e9tica, los protectores no le permiten respirar a la piel y pueden irritar la piel y aumentar el riesgo de infecci\u00f3n. Es igual para las toallas higi\u00e9nicas y los tampones, especialmente debido a la sangre menstrual que se queda en contacto cercano con la piel. Siempre cambie sus protectores, toallas higi\u00e9nicas y tampones cada 3 a 4 horas, justo antes de dormir y tan pronto se levante.<\/p>\n\n\n\n

HAGA: Limpie suavemente en vez de frotar.<\/h3>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de ba\u00f1arse use una toalla suave limpia y limpie su zona \u00edntima suavemente para secarla completamente.<\/p>\n\n\n\n

NO HAGA: Usar productos que contengan irritantes o al\u00e9rgenos.<\/h3>\n\n\n\n

Esto aplica para lociones, aerosoles, ba\u00f1os de espuma, etc. Los ingredientes que deben hacerle evitar los productos que los contengan incluyen detergentes, fragancias, tintes, qu\u00edmicos fuertes y preservantes.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":25,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"from-article-database":[],"class_list":["post-110","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nQu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no de la higiene vaginal - Multi-Gyn<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mire algunos de los \u201cqu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no\u201d m\u00e1s importantes de la higiene vaginal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multi-gyn.com\/uy\/salud-vaginal\/cuidado\/que-hacer-y-que-no-de-la-higiene-vaginal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 no de la higiene vaginal - 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