Kako preprečiti bakterijsko vaginozo

Bakterijska vaginoza je prekomerno razmnoževanje škodljivih bakterij. V zdravi vagini te škodljive bakterije nadzoruje nizki vaginalni pH, ki ga ustvari mlečna kislina, ki jo proizvaja flora neškodljivih laktobacilov. Vaginalni pH se lahko vseeno poviša (kislost se zmanjša) na primer z zmanjšanjem števila laktobacilov kot posledica zdravljenja z antibiotiki, ali z nevtralizacijo nizkega pH z alkalno spermo. V tej situaciji lahko škodljive bakterije zgrabijo priložnost, da se razmnožijo in povzročijo vaginalne bolezni.

Najbolj pogosti simptomi BV vključujejo spremembe izcedka (pogosto bo izcedek bel ali siv, penast), spremembe v vonju (po navadi močan vonj podoben ribjemu), pekoč občutek med uriniranjem, srbenje in razdraženost na področju vagine. Nekateri od teh simptomov so podobni znakom sora, zato je pomembna pravilna diagnoza, preden se prične z ustreznim zdravljenjem.

Obstajajo torej koraki, ki jim lahko sledite, ki vam bodo pomagali preprečiti bakterijsko vaginozo.

Kaj lahko naredite, da zmanjšate tveganje bakterijske vaginoze?

• Izobrazite se in ta članek je vaš prvi korak v pravo smer! Za vas je zelo pomembno, da ste sposobni prepoznati simptome bakterijske vaginoze in da veste, kdaj je pravi čas, da poiščete strokovno pomoč.
• Imejte varne spolne odnose, omejite število spolnih partnerjev in vedno uporabljajte ustrezno zaščito med spolnim odnosom.
• Izogibajte se dražečim vplivom v vaginalnem področju – to pomeni, da se izogibate vročim kopelim in masažnim kopelim, uporabljajte naravno intimno sredstvo, ki ne vsebuje mila ali ostrih kemikalij, ne odišavljene intimne vložke, dnevne vložke in tampone. Zapomnite si, da morate intimno področje po vsakem tuširanju dobro posušiti tako, da ga nežno tapkate z mehko, čisto brisačo.
• Dajte prednost bombažnemu spodnjemu perilu pred sintetičnimi materiali, ker le- ti preprečujejo koži, da bi »dihala«. To povzroča povečanje vlage in temperature, kar ustvari idealno okolje za razvoj razraščanje bakterij. Kadarkoli je mogoče
• Nekateri znanstveniki trdijo, da je idealen način za preprečevanje, da bi se bakterijska vaginoza ponovila, stimuliranje zaščitne flore laktobacilov.
• Ta obnovitev zdrave vaginalne flore je pomembna, saj zdravljenje BV z antibiotiki poruši floro laktobacilov, kar ima za posledico veliko primerov, kjer se bolezen ponovi. Stimulacija flore laktobacilov se lahko doseže z uporabo probiotičnih proizvodov, ki podpirajo naravne laktobacile. Lahko pa tudi razmislite o uporabi naravnih proizvodov, ki zdravijo BV, vendar ne vplivajo na laktobacile.

“Zelo pomembno je, da ste sposobni prepoznati simptome bakterijske vaginoze in da veste, kdaj je pravi čas, da poiščete strokovno pomoč.”