Sécheresse vaginale
Souffrez-vous de sécheresse vaginale ? Si la réponse est oui, vous êtes loin d’être seule.
Bien que la plupart des femmes hésitent à en parler, la sécheresse vaginale peut survenir à tout âge et pour de nombreuses raisons différentes.
Si, pour certaines femmes, il s’agit d’un problème mineur de santé, la sécheresse vaginale peut nuire à la vie sexuelle et à la santé mentale. Que vous souffriez de sécheresse vaginale chronique ou que vous n’en souffriez que de temps en temps, le guide ci-dessous vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur ce problème.
Lisez la suite pour en savoir plus :
- Principales causes de la sécheresse vaginale
- Symptômes les plus courants de la sécheresse vaginale
- Comment diagnostiquer la sécheresse vaginale
- Les meilleurs traitements de la sécheresse vaginale
- Quand consulter votre médecin généraliste pour un problème de sécheresse vaginale ?
- Comment traiter la sécheresse vaginale soi-même ?
- Comment traiter la sécheresse vaginale chronique ?
- Sécheresse vaginale et ménopause
- Allaitement et sécheresse vaginale
- Comment prévenir la sécheresse vaginale
- FAQ sur la sécheresse vaginale
Quelles sont les principales causes de la sécheresse vaginale ?
Normalement, les muqueuses du vagin sont lubrifiées par une fine couche de liquide transparent. Ce liquide est destiné à maintenir la muqueuse de votre vagin en bonne santé et élastique.
Une baisse du taux d’œstrogènes réduit la quantité d’humidité disponible, ce qui entraîne une sécheresse vaginale. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce phénomène.
La ménopause
La sécheresse vaginale est extrêmement fréquente pendant la ménopause et encore plus fréquente, chez les femmes après cette période. La ménopause peut également rendre le vagin plus fin et moins élastique. Il s’agit d’une affection appelée atrophie vaginale qui peut rendre les rapports sexuels douloureux.
L’accouchement et l’allaitement
Il est fréquent que le vagin soit plus sec et moins lubrifié après un accouchement. Cela est dû à la diminution du taux d’œstrogènes dans l’organisme par rapport à la période de la grossesse. L’allaitement entraîne également une diminution des œstrogènes dans l’organisme, ce qui peut contribuer à la sécheresse vaginale.
Radiothérapie ou chimiothérapie
La chimiothérapie et la radiothérapie peuvent entraîner une baisse de la production d’œstrogènes dans les ovaires, ce qui provoque des symptômes similaires à ceux de la ménopause, comme la sécheresse vaginale, l’atrophie du vagin et des douleurs lors des rapports sexuels.
Les médicaments anti-œstrogènes
La prise de médicaments anti-œstrogènes pour les fibromes utérins ou l’endométriose peut provoquer une sécheresse vaginale.
Ablation chirurgicale des ovaires
En cas d’ablation des ovaires avant la ménopause, l’opération engendrera les changements dus à la ménopause. Cela signifie que vous ressentirez les mêmes symptômes que ceux de la ménopause, notamment la sécheresse vaginale.
Préliminaires insuffisants
La sécheresse vaginale ressentie lors des rapports sexuels peut être due à un manque de préliminaires. Les femmes ont besoin de différents types et d’une période de stimulation pour être lubrifiées lors des rapports sexuels. Votre sécheresse vaginale peut donc être due à des préliminaires insuffisants.
Autres causes possibles :
- Antidépresseurs
- Médicaments contre les allergies et le rhume
- Trouble auto-immune
- Dépression ou stress
Quels sont les symptômes les plus courants de la sécheresse vaginale ?
Les signes les plus courants de la sécheresse vaginale sont les suivants :
- Sensation de douleur ou de démangeaison dans et autour du vagin
- Douleur ou gêne lors des rapports sexuels
- Besoin fréquent d’uriner
- Infections urinaires persistantes
Certains de ces symptômes, comme la sécheresse et la douleur vaginales et le besoin fréquent d’uriner, peuvent également être le signe d’autres problèmes de santé sexuelle, comme des infections. Il est donc toujours bon de consulter son médecin généraliste pour un bilan gynécologique.
Comment diagnostiquer la sécheresse vaginale ?
Si vous pensez souffrir de sécheresse vaginale, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste pour discuter de vos symptômes et des traitements possibles.
Lors de la consultation, le médecin procédera à un examen pelvien pour vérifier que le vagin n’est pas aminci ou ne présente pas de rougeurs. Cela lui permettra également d’écarter toute autre cause possible de sécheresse vaginale, comme une infection.
Le médecin pourra également prélever des cellules de la muqueuse vaginale ou du col de l’utérus pour effectuer un frottis et prélever un échantillon de sang afin de vérifier vos taux d’hormones et tout autre problème pouvant être à l’origine de la sécheresse vaginale.
Cet examen physique ne doit pas être douloureux, mais certaines femmes le trouvent inconfortable. Profitez de votre rendez-vous pour poser à votre médecin toutes les questions que vous souhaitez concernant la sécheresse vaginale et votre vie sexuelle en général.
Quels sont les meilleurs traitements de la sécheresse vaginale ?
Crème hydratante vaginale
La sécheresse vaginale est rarement le signe d’un problème médical grave. Vous pouvez généralement la traiter chez vous à l’aide d’un hydratant vaginal en vente libre, tel que Multi-Gyn HydraCare, pour renforcer l’humidité naturelle de votre vagin. Vous n’avez pas besoin d’ordonnance et vous pouvez acheter Multi-Gyn HydraCare en ligne et dans les pharmacies.
Œstrogènes locaux
Pour traiter la sécheresse vaginale, le médecin peut recommander l’utilisation d’un œstrogène local. Il s’agit d’un type d’œstrogène qui est inséré directement dans le vagin.
Il existe plusieurs types d’œstrogènes locaux, notamment :
- Anneau vaginal – Il s’agit d’un anneau contenant des œstrogènes qui est inséré en une seule fois dans le vagin pour une durée de 90 jours.
- Gel vaginal
- Crème vaginale
- Comprimé vaginal
Quand consulter votre médecin généraliste pour un problème de sécheresse vaginale ?
Si vous avez essayé les solutions mentionnées ci-dessus et que vous souffrez toujours de sécheresse vaginale, il convient alors de consulter votre médecin.
Vous devez également consulter votre médecin si vous présentez d’autres symptômes, tels que des pertes vaginales inhabituelles ou des saignements entre vos règles.
Si la sécheresse vaginale est due à la ménopause ou à une modification des taux d’hormones, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments qui augmentent les taux d’œstrogènes dans votre organisme.
Comment traiter la sécheresse vaginale soi-même ?
Il existe plusieurs traitements pour la sécheresse vaginale, mais si vous préférez vous en charger vous-même sans consulter votre médecin, vous pouvez essayer ce qui suit :
utilisez des crèmes hydratantes vaginales.
Il existe des crèmes hydratantes vaginales spécialement conçues pour lutter contre la sécheresse vaginale, comme Multi-Gyn HydraCare. Ces produits sont appliqués directement dans le vagin pour le maintenir humide. Veillez à ce que la crème hydratante vaginale que vous choisissez ne soit pas parfumée, sinon vous risquez de développer une infection à levures ;
utilisez des lubrifiants à base d’eau.
Avant les rapports sexuels, il est recommandé d’utiliser un lubrifiant à base d’eau. Vous pouvez l’appliquer dans et autour de votre vagin et sur le pénis de votre partenaire. Les lubrifiants peuvent également être utilisés pour faciliter la masturbation et pour jouir des jouets sexuels ;
évitez les lubrifiants contenant de la vaseline ou de la glycérine, car ils peuvent provoquer des irritations et rendre les préservatifs moins efficaces.
augmentez la durée des préliminaires.
La sécheresse vaginale peut être causée par un manque de préliminaires, surtout si vous la remarquez surtout pendant les rapports sexuels. En privilégiant les préliminaires, vous augmenterez le flux sanguin vers le vagin et favoriserez la production de sécrétions vaginales ;
faites des exercices spécifiques pour le plancher pelvien.
Les exercices du plancher pelvien aident à renforcer la muqueuse vaginale, ce qui, à son tour, peut entraîner une réduction des symptômes de sécheresse vaginale et de dyspareunie. Ils peuvent également améliorer votre vie sexuelle en général et rendre les rapports sexuels plus agréables.
Comment traiter la sécheresse vaginale chronique ?
Si vous avez essayé plusieurs traitements et que vous souffrez toujours de sécheresse vaginale, vous êtes davantage exposée au risque de rapports sexuels douloureux, de baisse du désir sexuel et d’infections bactériennes ou à levures.
Il est également important d’avoir une activité sexuelle régulière, même si la pénétration est perçue comme un obstacle. Expliquez à votre partenaire ce qui vous procure du plaisir et privilégiez les préliminaires.
Sécheresse vaginale et ménopause
La sécheresse vaginale est très fréquente chez les femmes qui traversent la ménopause et la postménopause. En effet, pendant la ménopause, les niveaux d’œstrogène et de progestérone chutent, ce qui peut provoquer divers symptômes, dont la sécheresse vaginale.
Les autres symptômes liés à la sécheresse vaginale qui peuvent survenir pendant et après la ménopause sont les suivants :
- Irritation, brûlure ou démangeaison
- Baisse de la libido
- Saignements après les rapports sexuels
- Infections urinaires récurrentes
L’atrophie vaginale peut également survenir après la ménopause, ce qui peut contribuer à la sécheresse vaginale. Pour combattre ce problème, il existe des crèmes hydratantes en vente libre comme le Multi-Gyn HydraCare.
Une stimulation sexuelle régulière peut également aider à lutter contre l’atrophie vaginale, car elle contribue à augmenter le flux sanguin vaginal et les sécrétions vaginales.
Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre médecin sur les dilatateurs vaginaux qui peuvent aider à élargir le vagin en cas d’atrophie.
Allaitement et sécheresse vaginale
L’allaitement modifie les niveaux d’hormones dans votre corps, ce qui peut entraîner chez certaines femmes certains changements sexuels, comme la sécheresse vaginale.
L’ocytocine, les œstrogènes et la prolactine jouent tous un rôle essentiel dans l’allaitement et l’excitation sexuelle. La période post-partum et l’allaitement peuvent entraîner une baisse du taux d’œstrogènes susceptible de causer une sécheresse vaginale.
Si vous allaitez et êtes confrontée à des problèmes de sécheresse vaginale, il existe plusieurs crèmes pour y remédier, sans danger pour les mères qui allaitent. Ces crèmes peuvent également être utilisées pour faciliter les rapports sexuels.
Vous pouvez également essayer un lubrifiant à base d’eau et vous devez veiller à rester hydratée.
Si vous souffrez d’une sécheresse vaginale sévère pendant l’allaitement, consultez votre médecin traitant qui contrôlera que vous ne souffriez pas d’une affection sous-jacente telle qu’une infection, un diabète ou un vaginisme qui pourrait être à l’origine de votre sécheresse vaginale.
Comment prévenir la sécheresse vaginale
Il existe plusieurs moyens de prévenir ou de minimiser la sécheresse vaginale, notamment :
- avoir des rapports sexuels réguliers ;
- se laver uniquement avec des savons sans parfum ;
- utiliser une lessive douce
- Prolonger la durée des préliminaires
FAQ sur la sécheresse vaginale
Pourquoi suis-je atteinte de sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale est le plus souvent liée à un faible taux d’œstrogènes dans l’organisme. Cela peut être causé par la ménopause, la contraception, l’accouchement, l’allaitement et le traitement du cancer. Certaines femmes souffrent également de sécheresse vaginale en raison d’une excitation insuffisante.
Que ressent-on en cas de sécheresse vaginale ?
La sécheresse vaginale peut provoquer des douleurs et des démangeaisons à l’intérieur et autour du vagin. Elle peut également rendre les rapports sexuels douloureux ou inconfortables. Certaines femmes ont également envie d’uriner plus souvent et sont plus sensibles aux infections urinaires.
Comment se débarrasser de la sécheresse vaginale ?
Il existe plusieurs traitements contre la sécheresse vaginale, notamment les crèmes topiques à base d’œstrogènes, les lubrifiants à base d’eau et Osphena, un comprimé visant à réduire les symptômes de la sécheresse vaginale.
Pourquoi suis-je sèche après l’acte sexuel ?
La sécheresse pendant les rapports sexuels est fréquente chez les femmes et est généralement causée par des niveaux plus faibles d’œstrogènes dans le corps. Cela signifie que même si vous prenez plaisir à faire l’amour, vous pouvez ressentir une sécheresse vaginale. Pour combattre la sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels, utilisez un lubrifiant à base d’eau et veillez à ce que les préliminaires soient suffisants avant de pratiquer le coït avec pénétration.
À quel âge une femme cesse-t-elle de maintenir son vagin humide naturellement ?
La sécheresse vaginale est plus fréquente chez les femmes ménopausées et post-ménopausées. En effet, les ovaires cessent de produire l’hormone féminine œstrogène, ce qui peut provoquer des symptômes tels que la sécheresse vaginale, une baisse de la libido et des douleurs pendant les rapports sexuels.
