Vaginale droogheid
Hebt u last van vaginale droogheid? Zo ja, dan bent u echt niet de enige.
De meeste vrouwen praten er liever niet over, maar vaginale droogheid kan zich op elke leeftijd en vanwege verschillende redenen voordoen.
Voor sommigen is dit wellicht een onbeduidend gezondheidsprobleem, maar vaginale droogheid kan zeer nadelig zijn voor uw seksleven en geestelijke gezondheid. Of u nu last hebt van chronische vaginale droogheid of slechts af en toe last hebt van droogheid, in de onderstaande handleiding vindt u alles wat u moet weten over vaginale droogheid
Lees verder en ontdek:
- Belangrijkste oorzaken van vaginale droogheid
- Meest voorkomende symptomen van vaginale droogheid
- Hoe wordt de diagnose vaginale droogheid gesteld
- De beste behandelingen tegen vaginale droogheid
- Wanneer gaat u naar uw huisarts voor vaginale droogheid
- Vaginale droogheid thuis behandelen
- Zo behandelt u chronische vaginale droogheid
- Vaginale droogheid en de menopauze
- Borstvoeding en vaginale droogheid
- Vaginale droogheid voorkomen
- Veelgestelde vragen over vaginale droogheid
Wat zijn de belangrijkste oorzaken van vaginale droogheid?
De wand van de vagina maakt normaal gesproken een dun laagje helder glijmiddel aan. Door deze vloeistof blijft het slijmvlies van uw vagina gezond en elastisch.
Een verlaging van het oestrogeengehalte kan het vochtgehalte verminderen en vaginale droogheid veroorzaken. Hier zijn verschillende redenen voor.
Menopauze
Vaginale droogheid komt zeer veel voor bij vrouwen tijdens de menopauze en nog vaker na de overgang. Door de menopauze wordt de vaginawand ook dunner en minder elastisch. Deze aandoening heet vaginale atrofie en kan geslachtsgemeenschap pijnlijk maken.
Bevalling en borstvoeding
Het is gebruikelijk dat de vagina droger en minder vochtig aanvoelt na de bevalling. Dit komt doordat het lichaam minder oestrogeen aanmaakt dan tijdens de zwangerschap. Geeft u borstvoeding, dan hebt u eveneens minder oestrogeen in uw lichaam. Dit kan bijdragen aan vaginale droogheid.
Bestraling of chemotherapie
Chemotherapie en bestraling kunnen ook een tekort aan oestrogeen veroorzaken in uw eierstokken. Het resultaat is vergelijkbaar met de symptomen van de menopauze, zoals vaginale droogheid, een dunnere vaginawand en pijn tijdens geslachtsgemeenschap.
Anti-oestrogeenmedicijnen
Als u anti-oestrogeenmedicijnen tegen vleesbomen of endometriose neemt, kunnen deze vaginale droogheid veroorzaken.
Chirurgische verwijdering van de eierstokken
Zijn uw eierstokken verwijderd en was u nog niet in de overgang, dan zal uw lichaam nu aan deze overgang beginnen. Dit betekent dat u dezelfde overgangssymptomen ervaart, waaronder vaginale droogheid.
Onvoldoende voorspel
Hebt u last van vaginale droogheid tijdens de seks, dan kan dit komen door onvoldoende voorspel. Vrouwen hebben verschillende soorten voorspel van verschillende duur nodig om vochtig genoeg te worden voor geslachtsgemeenschap. Uw vaginale droogheid kan dus veroorzaakt worden door onvoldoende voorspel.
Andere mogelijke oorzaken:
- Anti-depressiva
- Medicijnen tegen allergieën en verkoudheid
- Een auto-immuunziekte
- Depressie of stress
Wat zijn de meest voorkomende symptomen van vaginale droogheid?
De meest voorkomende tekenen van vaginale droogheid zijn onder andere:
- Pijn of een jeukend gevoel in en rond uw vagina
- Pijn of ongemak tijdens de seks
- Vaak moeten plassen
- Aanhoudende urinewegontstekingen
Onthoud dat sommige van de bovenstaande symptomen, zoals vaginale droogheid, pijn en vaak moeten plassen ook symptomen kunnen zijn van andere problemen met de seksuele gezondheid, zoals infecties. Het is dus altijd een goed idee om een afspraak te maken met uw huisarts voor een volledige controle van uw seksuele gezondheid.
Hoe wordt een diagnose van vaginale droogheid gesteld?
Denkt u dat u last hebt van vaginale droogheid, dan maakt u een afspraak met uw huisarts om uw symptomen en mogelijke behandelingen te bespreken.
Tijdens uw afspraak voert uw arts een bekkenonderzoek uit en controleert hij de vaginawand op roodheid of op dunner worden. Hierdoor kunnen ook andere mogelijke oorzaken van vaginale droogheid uitgesloten worden, zoals een infectie.
Uw huisarts verwijdert mogelijk ook cellen van de vaginawand of de baarmoederhals voor een uitstrijkje en voert een bloedonderzoek uit om uw hormoonspiegel en andere problemen die uw vaginale droogheid kunnen veroorzaken, te controleren.
Dit fysiek onderzoek is niet pijnlijk, maar sommige vrouwen vinden het ongemakkelijk. Het kan tijdens uw afspraak een goed idee zijn om uw arts alle vragen die u maar heeft te stellen over uw vaginale droogheid en uw seksleven in het algemeen.
Wat zijn de beste behandelingen tegen vaginale droogheid?
Vaginale moisturizer
Vaginale droogheid is zelden een symptoom van een ernstige medische aandoening. U kunt het veelal zelf thuis behandelen met vrij verkrijgbare vaginale moisturizers zoals Multi-Gyn HydraCare, als aanvulling op het vocht dat van nature al in uw vagina aanwezig is. Multi-Gyn HydraCare is zonder recept online en bij de drogist verkrijgbaar.
Plaatselijk oestrogeen
Wanneer uw huisarts vaginale droogheid behandelt, kan plaatselijk gebruik van oestrogeen aangeraden worden. Dit type oestrogeen wordt rechtstreeks in de vagina aangebracht.
Er zijn een aantal verschillende soorten plaatselijk oestrogeen, zoals:
- Een vaginale ring: deze ring bevat oestrogeen en blijft gedurende 90 dagen in de vagina.
- Vaginale gel
- Vaginale crème
- Vaginale tablet
Wanneer gaat u naar uw huisarts voor vaginale droogheid?
Hebt u de bovenstaande huismiddeltjes geprobeerd, maar hebt u nog steeds last van vaginale droogheid, dan maakt u een afspraak met uw huisarts.
Ga ook naar uw arts als u andere symptomen ervaart, zoals ongewone vaginale afscheiding of bloedingen tussen uw menstruaties in.
Is uw vaginale droogheid te wijten aan de menopauze of een verandering in uw hormoonspiegel, dan kan uw huisarts medicijnen voorschrijven die het oestrogeengehalte in uw lichaam verhogen.
Vaginale droogheid thuis behandelen
Er zijn verschillende behandelingen tegen vaginale droogheid. Maar wilt u dit probleem zelf behandelen zonder een bezoek aan uw huisarts, dan kunt u het volgende proberen:
Vaginale moisturizers gebruiken
Er zijn vaginale moisturizers die speciaal geformuleerd zijn om vaginale droogheid tegen te gaan, zoals Multi-Gyn HydraCare. Deze worden rechtstreeks in de vagina geplaatst om deze vochtig te houden. Zorg dat u een ongeparfumeerde vaginale moisturizer kiest, anders kunt u een schimmelinfectie oplopen.
Gebruik een glijmiddel op waterbasis
Voor de seks kan het een goed idee zijn om een glijmiddel op waterbasis te gebruiken. Dit kan in en rond de vagina worden aangebracht en op de penis van uw partner. Glijmiddelen kunnen ook gebruikt worden voor het vergemakkelijken van masturbatie en om van seksspeeltjes te kunnen genieten.
Vermijd glijmiddelen die vaseline of glycerine bevatten. Deze kunnen irritatie veroorzaken en condooms minder effectief maken.
Doe langer aan voorspel
Vaginale droogheid kan worden veroorzaakt door onvoldoende voorspel, vooral als u enkel last hebt van vaginale droogheid tijdens de geslachtsgemeenschap. Door langer aan voorspel te doen, wordt de doorbloeding van de vagina beter en wordt er meer vaginale afscheiding geproduceerd.
Bekkenbodemoefeningen
Bekkenbodemoefeningen helpen de vaginawand te verstevigen. Dit kan op zijn beurt leiden tot vermindering van vaginale droogheid en symptomen van dyspareunie. Sterkere bekkenbodemspieren kunnen uw seksleven in het algemeen verbeteren en geslachtsgemeenschap aangenamer maken.
Hoe kunt u chronische vaginale droogheid behandelen?
Hebt u verschillende behandelingen geprobeerd en hebt u nog steeds last van vaginale droogheid, dan loopt u een hoger risico op pijn tijdens geslachtsgemeenschap, een lager libido en bacteriële en schimmelinfecties.
Regelmatig seksueel contact is ook aan te raden, zelfs wanneer u zich niet in staat voelt tot penetratie. Bespreek met uw partner wat goed aanvoelt en focus op een langdurig voorspel.
Vaginale droogheid en de menopauze
Vaginale droogheid komt veel voor bij vrouwen in de overgang en na de overgang. De reden hiervoor is dat uw oestrogeen- en progesterongehalte afneemt tijdens de menopauze. Dit kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder vaginale droogheid.
Andere symptomen van vaginale droogheid die u tijdens en na de overgang kunt ervaren, zijn onder andere:
- Irritatie, een brandend gevoel of jeuk
- Een verminderd libido
- Bloeden na seks
- Terugkerende urineweginfecties
Vaginale atrofie kan zich ook voordoen na de overgang en dit kan bijdragen aan vaginale droogheid. Om deze aandoening tegen te gaan, kunt u een moisturizer zonder recept proberen, zoals Multi-Gyn LiquiGel.
Regelmatige seksuele stimulatie kan vaginale atrofie ook tegengaan. Dit helpt bij de vaginale doorbloeding en afscheiding.
U kunt uw huisarts ook vragen om vaginale dilators, die de vagina helpen oprekken en vergroten wanneer er zich verstrakking voordoet.
Borstvoeding en vaginale droogheid
Het geven van borstvoeding verandert de hormoonspiegel in het lichaam. Dit kan bij sommige vrouwen leiden tot bepaalde seksuele veranderingen, zoals vaginale droogheid.
Oxytocine, oestrogeen en prolactine spelen allemaal een cruciale rol in het geven van borstvoeding en seksuele opwinding. De postpartumperiode en het geven van borstvoeding kunnen echter een dip in het oestrogeengehalte veroorzaken en leiden tot vaginale droogheid.
Worstelt u met borstvoeding en vaginale droogheid, dan zijn er verschillende crèmes tegen vaginale droogheid die veilig zijn voor moeders die borstvoeding geven. Deze kunnen tevens helpen met het vergemakkelijken van geslachtsgemeenschap.
U kunt ook een glijmiddel op waterbasis proberen. Zorg er tevens voor dat u gehydrateerd blijft.
Hebt u last van ernstige vaginale droogheid tijdens de borstvoedingsperiode, maak dan een afspraak met uw huisarts. Hij kan nagaan of u geen onderliggende aandoening hebt die de vaginale droogheid veroorzaakt, zoals een infectie, diabetes of vaginisme.
Vaginale droogheid voorkomen
U kunt vaginale droogheid op verschillende manieren voorkomen of beperken, zoals:
- Regelmatig seks hebben
- Alleen wassen met ongeparfumeerde zeep
- Een milde zeep gebruiken
- Meer tijd nemen voor het voorspel
Veelgestelde vragen over vaginale droogheid
Waarom is mijn vagina droog?
Vaginale droogheid gaat doorgaans gepaard met een laag oestrogeengehalte in het lichaam. Dit kan worden veroorzaakt door de overgang, een anticonceptiemiddel, de bevalling, borstvoeding geven en kankerbehandelingen. Sommige vrouwen hebben ook last van vaginale droogheid door onvoldoende opwinding.
Hoe voelt vaginale droogheid?
Vaginale droogheid kan pijn en een jeukend gevoel veroorzaken in en rond de vagina. Het kan seks pijnlijk of ongemakkelijk maken. Sommige vrouwen hebben ook de drang om vaker te urineren en zijn gevoeliger voor urineweginfecties.
Hoe komt u van vaginale droogheid af?
Er zijn verschillende behandelingen tegen vaginale droogheid, maar het makkelijkste is een product dat vrij verkrijgbaar is, zoals het natuurlijke Multi-Gyn HydraCare. Deze gel is zonder hormonen en parfum en biedt snelle en langdurige hydratatie. Andere oplossingen zijn oestrogeencrèmes, glijmiddelen op waterbasis en een pil voor het verminderen van de symptomen van vaginale droogheid.
Waarom word ik droog nadat ik klaarkom?
Een droog gevoel tijdens de geslachtsgemeenschap komt veel voor bij vrouwen en wordt meestal veroorzaakt door een laag oestrogeengehalte in het lichaam. Dit betekent dat u nog steeds last kunt hebben van vaginale droogheid, zelfs als u geniet van seks. Om vaginale droogheid tijdens de seks tegen te gaan, gebruikt u een glijmiddel op waterbasis en zorgt u dat u lang genoeg van het voorspel geniet, vóór de seks met penetratie.
Vanaf welke leeftijd wordt een vrouw niet meer vochtig?
Vaginale droogheid komt vaker voor bij vrouwen in of na de overgang. De eierstokken stoppen met het produceren van het vrouwelijk hormoon oestrogeen. Dit kan leiden tot symptomen zoals vaginale droogheid, een verminderd libido en pijn tijdens de geslachtsgemeenschap.
