Menopauza i njezini simptomi
Menopauza je normalno stanje u životu žena – označava kraj razdoblja plodnosti, i to se može dogoditi zbog prirodnog procesa starenja, nakon određenih operacija ili medicinskih tretmana.
Izazvana je padom spolnih hormona koji se nazivaju estrogen i progesteron, koji se više ne proizvode u jajnicima. Prvi simptomi menopauze obično su nepravilnosti u menstruaciji – možda ćete primijetiti promjenu u količini menstrualne krvi, ali češće od toga, promijenit će se učestalost menstruacije. Razdoblja menstruacije mogu postati češća ili rjeđa, dok se u potpunosti ne zaustave.
Ova faza menopauze zove se perimenopauza i simptomi mogu trajati čak i nakon razdoblja prestanka – većina žena doživljava karakteristične simptome menopauze godinama nakon posljednje menstruacije. Pogledajte popis simptoma koji se mogu nastaviti tijekom menopauze:
Simptomi menopauze:
- Suhoća rodnice, svrbež, peckanje i bol – ta stanja mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života izazivajući trenje i bol prilikom vježbanja, hodanja ili seksa. Krema za rodnicu može ponuditi dugoročno olakšanje i osigurati Vam uživanje u omiljenim aktivnostima bez neugodnosti i bolnog osjećaja. Možete primijeniti i lubrikant prije odnosa, ali imajte na umu da će Vam on, za razliku od kreme, pružiti samo kratkoročno olakšanje.
- Smanjen libido – često se događa zbog suhoće rodnice, a može se poboljšati korištenjem ovlaživača za rodnicu ili lubrikanata
- Valunzi – iznenadan osjećaj topline koja pogađa lice, vrat i grudi, stvarajući crvenilo kože
- Noćno znojenje – u suštini, to su valunzi koji se događaju tijekom noći
- Teškoće sa spavanjem – buđenje tijekom noći nekoliko puta, nemirno spavanje ili nesanica
- Glavobolja
- Promjena raspoloženja
- Razdražljivost, anksioznost i depresija
- Teškoće s koncentracijom i pamćenjem
- Umor
- Vrtoglavica
- Palpitacije srca
- Bol i ukočenost
- Smanjenje mišićne mase
- Gubitak ispravna držanja tijela i veći rizik od prijeloma kosti zbog osteoporoze
- Infekcije urinarnog trakta
- Gubitak kose i lomljivi nokti
- Dobivanje na težini
- Urinarna inkontinencija
- Nadimanje
Razgovarajte sa svojim liječnikom o pronalaženju odgovarajućeg načina za liječenje simptoma – postoje mnoge opcije koje Vam mogu pomoći da ublažite simptome i uživate u životu punim plućima.
