האם שטיפות וטיפולי אדים טובים לנרתיק?
טיפול אדים וגינלי, הידוע גם בשם טיפול אדים יוני, הוא פרקטיקה בריאותית עתיקה שבמהלכה האישה כורעת או יושבת מעל מים רותחים המכילים עשבי תיבול כגון לענה רפואית (שיבא), רוזמרין ובזיליקום. טיפול האדים הוא טקס מטהר וממריץ שאמור לסייע באיזון ההורמונים הנשיים. הדעות בקרב הרופאים חלוקות לגבי הערך שיש לשטיפת הנרתיק, בין אם בעזרת זרם המקלחת או באמצעות טכניקות אחרות דוגמת האדים. הסיבה לכך היא שהנרתיק יעיל מאוד בניקוי עצמי, וכל משטר ניקוי אגרסיבי, בכל שיטה שהיא, עלול להזיק יותר מאשר להועיל. אתר הנשים הפופולרי של השחקנית גווינית' פאלטרו הציג חוות דעת נלהבות על יתרונות טיפול האדים הווגינלי, אולם אנחנו לא משוכנעים, והנה הסיבות מדוע:
האם טיפול אדים וגינלי שווה את הסיכון?
אנחנו חושבים שלא.
אדים מגיעים לטמפרטורה ממש גבוהה, לרוב מעל לנקודת הרתיחה! הסיכון לכוויה בפות וברקמת הנרתיק גבוה מאוד. כוויה כזו תהיה מאוד כואבת, תיצור אי נוחות רבה, ועלולה אף לגרום לבעיות אחרות כגון דלקת שתתפתח באזור הכוויה. בנוסף לסיכוי לפגיעה בפות, עלולים גם שאר אזורי הפרינאום להיפגע מהאדים, כמו פי הטבעת והשופכה. התוצאה יכולה להיות כואבת ולהוביל לסיבוכים נוספים.
ניקוי הנרתיק באדים יכול לגרום ליובש, שבתורו ישבש את האיזון הטבעי של החיידקים החיים בנרתיק. יובש בנרתיק יוצר תחושת אי נוחות, וחוסר האיזון של הפלורה בנרתיק יכול לגרום לבעיות חיידקיות, כמו נפיחות, גרד, גירוי, וגינוזיס בקטריאלי או פטרייה.
הטענה לגבי איזון ההורמונים נראית בלתי סבירה. ההורמונים אינם מיוצרים בנרתיק או ברחם, ואין זה סביר שהאדים יגיעו לשחלות וישפיעו על היווצרות ההורמונים בהן.
האפקטיביות של האדים ל'ניקוי הרחם' גם היא מאוד מפוקפקת. האדים שחודרים לנרתיק אינם צפויים להגיע עד לרחם, ובכל מקרה, הפלורה ברחם אמורה להישאר כפי שהיא ובוודאי שאין לנקות אותה.
האם שטיפה במקלחת היא אופציה טובה יותר?
נשים המשתמשות במתקן המקלחת הידני לשטיפת הפות מבצעות למעשה שטיפה, בין אם במכוון או לא. השטיפה אינה הכרחית, שכן הנרתיק יעיל מאוד בניקוי עצמו. עם זאת, ייתכן שבמועדים או מקרים מסוימים חלק מהנשים יימצאו זאת מועיל להשתמש במוצר שטיפה נרתיקית ייעודי.
מומלץ שלא להשתמש בשטיפה נרתיקית באופן יומיומי. ייתכן שתרצי להשתמש בשטיפה עדינה מחומרים טבעיים לאחר המחזור או לאחר קיום יחסי מין. אין צורך להשתמש בשטיפה נרתיקית בתדירות גבוהה יותר.
השתדלי לבחור בנוזל שטיפה טבעי ועדין במיכל ארגונומי וקל לשימוש, כמו Multi-Gyn Vaginal Douche. היזהרי כתמיד בעת הכנסת חפץ כלשהו לתוך הנרתיק, והשתדלי להיות רגועה ונינוחה לפני כל ניסיון כזה.