גיל המעבר ותסמיניו
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיי האישה – הוא מעיד על סוף תקופת הפוריות של האישה ויכול להופיע כחלק מתהליך ההזדקנות הטבעי, לאחר ניתוחים מסוימים או בעקבות טיפול רפואי. הוא נגרם על-ידי צניחה ברמת ההורמונים המיניים שנקראים אסטרוגן ופרוגסטרון, אשר אינם מיוצרים עוד על-ידי השחלות. בדרך כלל, התסמין הראשון של הגיל המעבר הוא אי סדירות של המחזור – את עשויה להבחין בשינוי הכמות של דם המחזור, אולם לעתים קרובות עוד יותר מדובר בשינוי התכיפות של המחזורים. המחזור עשוי להפוך תכוף או נדיר יותר, עד שהוא נעלם לחלוטין.
שלב זה של הגיל המעבר נקרא טרום יגיל המעבר והתסמינים יכולים להימשך גם לאחר הפסקת המחזור – רוב הנשים חוות את התסמינים האופייניים לגיל המעבר במשך שנים לאחר המחזור האחרון שלהן.
עברי על רשימת התסמינים שעשויים להופיע במהלך לגיל המעבר:
עברו על רשימת התסמינים שעלולים להופיע במהלך גיל המעבר:
- יובש בנרתיק, גירוד, צריבה וכאב – מצב זה עלול להשפיע בצורה חמורה על איכות חייך מעצם כך שהוא גורם לכאב ולחיכוך במהלך פעילות גופנית, הליכה או קיום יחסי מין. תכשיר לחות וגינאלי יכול לספק הקלה לטווח ארוך ולאפשר לך ליהנות מן הפעילויות המועדפות עליך מבלי שתסבלי מתחושה לא נוחה ומכאיבה באזור האינטימי. ניתן גם להשתמש בחומר מסכך לפני קיום יחסי מין, אבל זכרי, שבניגוד לתכשיר חומר זה מספק הקלה קצרת טווח בלבד.
- ליבידו מופחת – נגרם לעתים קרובות בגלל יובש בנרתיק וגם במקרה זה ניתן לשיפור באמצעות שימוש בתכשיר לחות וגינאלי או מסכך.
- גלי חום – תחושה פתאומית של חום שמתפשט בפנים, בצוואר ובחזה וגורם לאדמומיות העור.
- הזעה לילית – בעיקרון, מדובר בגלי חום שמתרחשים בלילה.
- קשיי שינה – התעוררות מספר פעמים במהלך הלילה, שינה חסרת מנוחה ואפילו נדודי שינה.
- כאבי ראש
- שינויי מצב רוח
- עצבנות, חרדה ודיכאון
- קושי להתרכז ואובדן זיכרון
- עייפות
- סחרחורות
- קצב לב מואץ
- כאבי מפרקים ונוקשות במפרקים
- ירידה במסת השריר
- איבוד היציבה הנכונה וסיכון מוגבר לשבירת עצמות בגלל אוסטיאופורוזיס
- דלקות בדרכי השתן
- נשירה וציפורניים שבירות
- עלייה במשקל
- בריחת שתן
- נפיחות
דברי עם הרופא שלך אודות מציאת דרך שתאפשר לנהל את התסמינים שמהם את סובלת – יש אפשרויות רבות שיכולות לסייע לך להקל על התסמינים ולאפשר לך ליהנות מחייך.